Страхи при беременности и как с ними бороться будущей маме

Страхи при беременности у женщин вполне понятны, ведь они переживают за здоровье своего будущего ребенка. Но этот период может стать уникальной возможностью для отдыха, чтения и подготовки к прибытию ребенка. Чего на самом деле стоит бояться в это время, а что решается просто и безболезненно?
Экстаз, блаженство, беспокойство и страх. Будь то плановая или незапланированная беременность, полная противоположность эмоций зачастую это именно то, что будущие родители чувствуют, начиная с того времени, когда домашний тест показывает две полоски. В течение следующих 40 недель, или девять месяцев, женщина будет чувствовать изменения в ее организме.
Беременность никогда не была настолько безопасна, как сегодня
- Многочисленные вопросы;
- страхи;
- опасения;
возникающие при гормональных всплесках, успокаивает понимание того, что беременность никогда не была такой безопасной.
Общее нормальное состояние будущие матери испытывают не только, когда она в положении, но и в период родов. Если вы планируете забеременеть, то это идеальное время, чтобы посвятить себя приобретению определенной физической подготовки в это время и, конечно, если по каким-то причинам это не рекомендуется, то провести данный период следует в строгом постельном режиме.
Кому нужен строгий постельный режим
Иногда для безопасности матери и ребенка беременной требуется строгий постельный режим. Мысль о лежании в четырех стенах может вызвать негативные мысли, но важно, чтобы мать понимала, что каждую минуту не проведенную в постели ребенок может потенциально провести в больнице.
После понимания необходимости такого бездействия страхи «тюремного заключения» уходят и это становится уникальной возможностью
- для отдыха;
- читать и подготовиться к рождению ребенка;
- общения с ребенком
который, безусловно, слышит звуки и музыку для развития и чувствует все, что происходит вокруг него.
Факторы риска при беременности
Потенциальные факторы риска материнских проблем во время беременности заключаются в
- преждевременном созревании шейки матки;
- инфекции;
- общее заболевание;
- заболевания, характерные для беременных;
- гипотония в третьем триместре;
- отсутствие дородового ухода.
В этот список также можно включить
- осложнения у плода;
- кровотечение на ранних сроках беременности после задержки;
- поздние проблемы в ходе беременности (предлежание плаценты, отслойка);
- многоплодная беременность;
- аномальное положение младенца;
- слишком много или слишком мало околоплодных вод;
- угроза преждевременных родов;
- преждевременные роды;
- Rh или ABO несовместимость партнеров при зачатии;
- аномалии и перенос младенца от ожидаемой даты родов.
Все эти страхи могут быть вовремя обнаружены и приняты меры. Чтобы потенциальную проблему обнаружить вовремя, несмотря на то, что женщины имеют право отказать, врачи рекомендуют следующее: на первом осмотре, когда подтверждают, что женщина в положении, вместе с гинекологическим и ультразвуковым исследованиями проверить и будущего отца на возможные генетические аномалии.
УЗИ скрининг при беременности и другие тесты
В течение следующего осмотра между 11 и 14 неделями необходимо сделать комбинированный скрининг, который является самым безопасным способом оценки риска развития синдрома Дауна у плода.
Между 20 и 24 неделя проходит третье УЗИ, на котором внимательно обследуют анатомию плода и выявляют любые структурные аномалии. С 28-й недели повторные лабораторных исследования, а также между 35 и 37 недели рекомендуются сдать вагинальный мазок и промежности на ß-гемолитический стрептококк. После удачных прохождений всех тестов женские страхи рассеиваются окончательно.
Гестационный диабет
В случае выявления отклонения необходимо строго выполнять рекомендации врача и помнить о здоровье ребенка. Например, гестационный сахарный диабет, как правило, диагностируется в третьем триместре и многие женщины при мысли о строгом режиме диеты и полном отказе от сладкого добровольно решают, что они не должны этого делать, потому что они уже в конце срока. Страх при этом к концу срока куда-то исчезает. Однако последствия могут быть очень серьезными.
Значимость нарушений контроля уровня сахара в крови в этот период несколько:
- рост ребенка происходит быстрее при повышенном сахаре;
- более частые аномалии развития;
- выше число преждевременных родов;
- осложнения чаще встречаются во время беременности и при родах;
- часто появляется и желтуха;
- а также высокая младенческая смертность;
- более восприимчивы к инфекциям;
- а также часто завершается путем кесарева сечения.
Но после рождение ребенка гестационный диабет, как правило, исчезает.
У этих женщин увеличивается риск развития диабета второго типа позже в жизни. Страх ежедневного принятия инсулина для поддержания уровня сахара очень велик. Поэтому важно после беременности и родов продолжать
- правильное питание;
- поддерживать здоровый вес;
- регулярно заниматься спортом;
- контролировать уровень глюкозы в крови минимум один раз в год.
Как побороть страх поможет специалист в видео.
Ох, как вспомню свою беременность, аж в дрожь бросает. Эти постоянные страхи. От первого-две полосочки до последнего-сами роды. То прием у врача, то скрининги, то анализы не очень, то по нормам до чего-то там не дотягиваем…. Слава богу, тьфу-тук, все позади. А вот сейчас и вправду думаю- столько времени было для саморазвития, для чтения, для творчества. И все прошло зазаря. А сейчас уже и некогда… Ценить надо время и беречь его, особенно в такой прекрасный для женщины период.