Страхи при беременности и как с ними бороться будущей маме

Страхи при беременности у женщин вполне понятны, ведь они переживают за здоровье своего будущего ребенка. Но этот период может стать уникальной возможностью для отдыха, чтения и подготовки к прибытию ребенка. Чего на самом деле стоит бояться в это время, а что решается просто и безболезненно?

Экстаз, блаженство, беспокойство и страх. Будь то плановая или незапланированная беременность, полная противоположность эмоций зачастую это именно то, что будущие родители чувствуют, начиная с того времени, когда домашний тест показывает две полоски. В течение следующих 40 недель, или девять месяцев, женщина будет чувствовать изменения в ее организме.

Беременность никогда не была настолько безопасна, как сегодня

• Многочисленные вопросы;
• страхи;
• опасения;

возникающие при гормональных всплесках, успокаивает понимание того, что беременность никогда не была такой безопасной.

Общее нормальное состояние будущие матери испытывают не только, когда она в положении, но и в период родов. Если вы планируете забеременеть, то это идеальное время, чтобы посвятить себя приобретению определенной физической подготовки в это время и, конечно, если по каким-то причинам это не рекомендуется, то провести данный период следует в строгом постельном режиме.

Кому нужен строгий постельный режим

Иногда для безопасности матери и ребенка беременной требуется строгий постельный режим. Мысль о лежании в четырех стенах может вызвать негативные мысли, но важно, чтобы мать понимала, что каждую минуту не проведенную в постели ребенок может потенциально провести в больнице.

После понимания необходимости такого бездействия страхи «тюремного заключения» уходят и это становится уникальной возможностью

• для отдыха;
• читать и подготовиться к рождению ребенка;
• общения с ребенком

который, безусловно, слышит звуки и музыку для развития и чувствует все, что происходит вокруг него.

Факторы риска при беременности

Потенциальные факторы риска материнских проблем во время беременности заключаются в

• преждевременном созревании шейки матки;
• инфекции;
• общее заболевание;
• заболевания, характерные для беременных;
• гипотония в третьем триместре;
• отсутствие дородового ухода.

В этот список также можно включить

• осложнения у плода;
• кровотечение на ранних сроках беременности после задержки;
• поздние проблемы в ходе беременности (предлежание плаценты, отслойка);
• многоплодная беременность;
• аномальное положение младенца;
• слишком много или слишком мало околоплодных вод;
• угроза преждевременных родов;
• преждевременные роды;
• Rh или ABO несовместимость партнеров при зачатии;
• аномалии и перенос младенца от ожидаемой даты родов.

Все эти страхи могут быть вовремя обнаружены и приняты меры. Чтобы потенциальную проблему обнаружить вовремя, несмотря на то, что женщины имеют право отказать, врачи рекомендуют следующее: на первом осмотре, когда подтверждают, что женщина в положении, вместе с гинекологическим и ультразвуковым исследованиями проверить и будущего отца на возможные генетические аномалии.

УЗИ скрининг при беременности и другие тесты

В течение следующего осмотра между 11 и 14 неделями необходимо сделать комбинированный скрининг, который является самым безопасным способом оценки риска развития синдрома Дауна у плода.

Между 20 и 24 неделя проходит третье УЗИ, на котором внимательно обследуют анатомию плода и выявляют любые структурные аномалии.  С 28-й недели повторные лабораторных исследования, а также между 35 и 37 недели рекомендуются сдать вагинальный мазок и промежности на ß-гемолитический стрептококк. После удачных прохождений всех тестов женские страхи рассеиваются окончательно.

Гестационный диабет

В случае выявления отклонения необходимо строго выполнять рекомендации врача и помнить о здоровье ребенка. Например, гестационный сахарный диабет, как правило, диагностируется в третьем триместре и многие женщины при мысли о строгом режиме диеты и полном отказе от сладкого добровольно решают, что они не должны этого делать, потому что они уже в конце срока. Страх при этом к концу срока куда-то исчезает. Однако последствия могут быть очень серьезными.

Значимость нарушений контроля уровня сахара в крови в этот период несколько:

• рост ребенка происходит быстрее при повышенном сахаре;
• более частые аномалии развития;
• выше число преждевременных родов;
• осложнения чаще встречаются во время беременности и при родах;
• часто появляется и желтуха;
• а также высокая младенческая смертность;
• более восприимчивы к инфекциям;
• а также часто завершается путем кесарева сечения.

Но после рождение ребенка гестационный диабет, как правило, исчезает.

У этих женщин увеличивается риск развития диабета второго типа позже в жизни. Страх ежедневного принятия инсулина для поддержания уровня сахара очень велик. Поэтому важно после беременности и родов продолжать

• правильное питание;
• поддерживать здоровый вес;
• регулярно заниматься спортом;
• контролировать уровень глюкозы в крови минимум один раз в год.

Как побороть страх поможет специалист в видео.